コストコ「ギリシャヨーグルト1kg」濃厚すぎない食べやすい口当たりがgood！

商品名：ギリシャヨーグルト 1kg
価格：880円（税込）

コストコの「ギリシャヨーグルト1kg」。以前にもコストコで「濃厚ギリシャヨーグルト」と「カスピ海ヨーグルト」を購入しましたが、２種類ともとっても濃厚なヨーグルトでした。今回のギリシャヨーグルトは“濃厚”を謳っていないので、老若男女食べやすいヨーグルトなのかも、と思い、購入しました。果たして・・・

商品情報

• 商品名：ギリシャヨーグルト 1kg
• 品番：0579319
• 価格：880円（税込）
• 内容量：１ｋｇ
• 賞味期限：約２週間
• 原材料：牛乳、乳製品、乳たんぱく
• 保存方法：要冷蔵（１０℃以下）
• メーカー（製造者）：中沢フーズ株式会社
• カロリー：100g当たり91Kcal

ギリシャヨーグルトとは

ギリシャヨーグルトとはただの商品名かと思っていましたが、調べてみたところ特徴がありました。ギリシャヨーグルトは濃厚でクリーミーなのが売りで、普通のヨーグルトよりも水分量が少なく、タンパク質が多いとのこと。肉や魚と並ぶタンパク質の貴重な栄養源として昔から人々に親しまれてきたそうです。なんとその歴史、２０００年！あなどれない歴史の長さですね。ただの商品名なんかではなく、ヨーグルトの種類なんですね。

レビュー

コストコの「ギリシャヨーグルト１kg」。以前にコストコで「濃厚ギリシャヨーグルト」と「カスピ海ヨーグルト」を購入しましたが、どちらも超濃厚でコクがありすぎるくらいのヨーグルトでした。今回はパッケージに濃厚の文字はなかったので、ややプレーンなヨーグルトかな、と思い食べてみました。

コクはやっぱりしっかり、ギリシャヨーグルトの特徴として水分量が少なくタンパク質が多い、とのことでしたが、水分が少ないとはあまり思いませんでした。ただ、コクはしっかりあるのでやっぱりタンパク質は高めなヨーグルトなのだと思います。糖分が入っていないので自分で甘味の味付けを。今回もジャムを使って甘さを加えてみました。とってもおいしくいただくことができました。前回購入した濃厚系のヨーグルトよりもサラッとしていて食べやすく、爽やかに味わうことができましたよ。子どもにも食べやすかったみたいで、しっかり栄養補給できていました♪ちなみにカロリーは１００ｇあたり91kcal。やっぱり栄養価が高いだけあってカロリーもお高めですね。

ヨーグルトには便秘解消や美肌効果、免疫に強くなる作用があるので、毎日の習慣にしたいな、と思ってます♪