コストコ「ナッツ＆フルーツ」気に入りすぎて即リピ買い！いちじくの自然な甘さがナッツに合う！

商品名：ナッツ＆フルーツ
価格：968円（税込）

コストコの「ナッツ＆フルーツ」。メタボや高血圧の予防にも有効だと言われているナッツ。我が家では「カークランド無塩ミックスナッツ」をリピ買いしているのですが、ドライフルーツ入りのこちらの商品を見つけたのでチャレンジしてみました。25g×14袋と小分けにされているので、持ち歩いて出先で食べることもできるのが良いですよね。早速いただきましたので詳しくレポートしていきますね。

商品情報

• 商品名：ナッツ＆フルーツ
• 品番：0020543
• 価格：968円（税込）
• 内容量：350g（25g×14袋）
• 賞味期限：購入日より約5ヶ月
• 原材料：アーモンド（アメリカ）、クルミ、イチジク、黒大豆、かぼちゃの種、加糖クランベリー（クランベリー、砂糖、植物油脂）
• 保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください
• 製造者：ハース株式会社

値段比較

コストコの「ナッツ＆フルーツ」。気になる値段比較をしてみました。

同商品が見当たらなかったので、ナッツとドライフルーツが入ったパックのお値段を調べてみました。

▶コストコ「ナッツ＆フルーツ」350g（25g×14袋）968円（税込）、100gあたり276円（税込）
▶楽天市場「豪華5種の トレイルミックス」900g（25gx36袋）2,621円（税込）、100gあたり291円（税込）

コストコの方が安いですが、あまり値段は変わりませんね。

レビュー

コストコの「ナッツ＆フルーツ」。パッケージにも書いてありますが、「食物繊維」「マグネシウム」「カリウム」「鉄」「ビタミンE」がバランス良く入っているようです。材料は、「アーモンド・クルミ・黒大豆・パンプキンシード・いちじく・クランベリー」と6種類入っています。個人的には、黒大豆が好きなのと、パンプキンシードが入っているのが珍しいなと思い、食べる前からワクワクしました。

25g入りが14袋入っていて、小分けされているので食べ過ぎにならないのもgoodですよね。ちょこちょこ長い間楽しみたいので大袋でないのはポイント高し！です。

1袋（25g）のカロリーは133kcal！

たんぱく質：5.0g
脂質：9.4g
炭水化物：8.4g
糖質：6.0g
食物繊維：2.4g
食塩相当量：0.01g
カリウム：198mg
鉄：1.2mg
マグネシウム：55mg
ビタミンE：2.1mg

食べるタイミグは食事の前や間食にすると良いそうです。食事の量を抑えることができるから？このタイミングが良いんですかね。

たしかにナッツはよく噛んで食べるものですし、食事前に食べるとごはんを抑えられそう。

ナッツやクルミとドライフルーツの割合が偏っていないので良いですね。

袋からお皿に出すと、思っていた以上にたっぷりでした。

お味は、これがやみつきになるおいしさでした。ナッツだけだと食べ飽きてしまうことがあったのですが、ドライフルーツが入っていることで味に広がりが出ておいしいんです。特にいちじくがおすすめ。噛めば噛むほど甘くてプチプチした食感が味わえてナッツとの相性もばっちりでした。あと、黒大豆の優しい味わいもgoodでしたよ。パンプキンシードは味自体は薄いのですが、素朴な味わいと食感が良かったです。おいしくて1袋をあっという間に味わってしまいました。

食べ終わると、結構満足感がありました。たしかに間食にスイーツやスナック菓子を食べてしまうよりは健康的ですね。

後日、ヨーグルトにインしたり、アイスクリームと一緒に食べたりしましたがかなりおいしかったです。

グラノーラに混ぜて牛乳をかけて食べても豪華になって良かったですよ。

普通にナッツオンリーを食べるよりもはるかに食べやすかったので、早速コストコでリピ買いしてしまったトコ子です（笑）。ナッツ好きの方はぜひお試しくださいね♪